Registra i tuoi esercizi e attività fisica
Una volta che iniziamo a fare esercizio, è molto facile prenderci gusto. Non solo fa bene alla nostra salute, ma ci aiuta anche a liberarci dallo stress e ad essere più attivi.
Se ti stai allenando da un po' di tempo, sicuramente vorrai iniziare ad effettuare un monitoraggio delle tue sessioni. Grazie a questa app, potremo registrare tutte le nostre attività sportive, sia al chiuso che all'aperto. Ti spieghiamo cosa offre questa piattaforma.
L'app gratuita per tutte le tue attività di fitness, come camminare, correre, fare footing, hiking, ciclismo, mountain biking e molto altro.
Come controllare i tuoi allenamenti
L'app Sportractive ci offre tutti gli strumenti necessari per registrare le nostre sessioni di allenamento. Abbiamo a disposizione quasi 30 diverse attività sportive e fisiche: camminata, corsa, ciclismo, equitazione, nordic walking, nuoto, windsurf, bicicletta statica, ellittica e molto altro.
Prima di iniziare ad allenarci, dovremo registrare i nostri dati in modo che il sistema possa effettuare un monitoraggio più preciso dei nostri allenamenti e progressi. Per iniziare una sessione, basta scegliere uno sport e toccare il pulsante verde.
Effettua un monitoraggio dei tuoi allenamenti, li analizza e ti dà il via per raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento.
Se si tratta di un'attività all'aperto, potremo vedere il nostro percorso sulla mappa, a condizione che il nostro dispositivo disponga di un sistema GPS. Alla fine di ogni esercizio, potremo inserire un sacco di dati, come la distanza percorsa, la frequenza cardiaca, il nostro umore e il tempo, così come le calorie bruciate, la temperatura e note personalizzate. Ma potremo anche saltare alcuni di questi passaggi, se sincronizziamo l'app con un dispositivo Fitbit o Garmin o con un cardiofrequenzimetro con sensore Bluetooth.
Una volta terminata la sessione, verrà salvata nella cronologia e potremo consultarla ogni volta che vorremo. Inoltre, dai diversi menu, potremo anche controllare le misure del nostro corpo e calcolare l'indice di massa corporea (IMC). In questo modo, potremo vedere come ci stiamo evolvendo e verificare i nostri progressi.
L'interfaccia non è la più bella del mondo e ha un design un po' antiquato, ma è più che sufficiente per mantenerci motivati a fare movimento. Mettiti al lavoro, scarica il file APK e inizia a goderti una vita più sana oggi stesso.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto